蛋白粉一次喝多少 | 動物用藥查詢網
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2020年5月17日—【營養】乳清一天喝多少?...那一次一定要攝取20g嗎?...蛋白質建議以富含蛋白質的原形食物為主,例如豆魚蛋肉類以及乳製品,乳清蛋白粉具有高 ...,建議泡製乳清蛋白粉時,水溫或是液體溫度選擇在40度以下的飲品或食物中溶解,才不會降低蛋白的活性、降低營養價值。不要狂喝.雖然說乳清可以一次補充很多高蛋白,但是 ...,2022年1月27日—乳清蛋白怎麼喝?3步驟沖泡美味蛋白飲·1.在搖搖杯中加入溫度低於35°C的水·2.加入乳清蛋白粉(所需匙數可參考下面的科學建議量表格)·3.搖一搖立即飲用 ...,2022年11月23日—市面上販售...
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