魚肝油一天吃幾顆 | 動物用藥查詢網
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,2015年10月5日—一般成年人,維生素A的每日建議攝取量為500~600μg,上限攝取量為3000μg,一天吞十顆魚肝油,已經比上限攝取量還多了近40%,長期這種吃法,很容易導致 ...,2022年10月6日—魚油主要是補充EPA及DHA(ω-3多元不飽和脂肪酸),因為食物會幫助魚油的吸收、而魚油也有助於脂溶性維生素的吸收,所以請在飯後吃,比較有幫助。魚油一天吃 ...,2020年7月3日—林孟瑜則建議,在吃魚油或是魚肝油之前,一定要先分辨清楚,再看罐裝上的建議量,如果是建議吃1~2顆,比較保守可以先從建議最低劑量,也就是1顆吃起。吃 ...,2022年11月21日—...
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