21天減肥法dcard | 動物用藥查詢網
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2022年8月20日—原本體脂肪就非常高,預計要減掉40kg,離目標還有一大段距離,努力努力再努力。我偶爾運動例如走走路打打球之類。主要還是靠飲食控制,該吃的營養還是 ...,2022年6月7日—我身高163,從今年3月初開始控制飲食,當時體脂41%(發芬:),從下定決心開始每兩個月會測一次inbody紀錄,先附上最近一次數據,目前運動習慣是一個 ...,2021年11月24日—之前有分享過我從77>62公斤的故事,這是我最最最最胖的時期,一年半年前的我,準備開始減脂的我,這篇是要來分享經歷了一個三級警戒加上疫情, ...,2021年6月20日—我在過程中...
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