常熬夜易疲倦熬夜族多吃四種水果 | 動物用藥查詢網
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2016年4月6日—要增加蛋白質攝入量,多吃瘦肉、鮮魚、蛋類、奶類、豆制品,補充人體必需的各種氨基酸﹔熬夜時大腦的需氧量和耗氧量都要明顯增加,加上熬夜時不停的思考 ...
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