百合蓮子粥 | 動物用藥查詢網
百合有養心安神、健脾、補腎的作用,用百合和蓮子一起煮粥在這個天氣食用最佳,有補肺、潤肺、消除疲勞和潤燥止咳的作用,兩者相結合,不僅對身體幫助良多,糖水清甜的味道 ...
百合蓮子粥是春季中醫養生食譜之一。配料:百合、蓮子、大米、枸杞、冰糖。原料採買:百合可以購買乾百合,也可以選擇新鮮的百合,乾百合要提前用溫水泡軟再行烹飪。蓮子以個大、飽滿、無皺、整齊者為佳。用量:大米150克,百合乾25克,蓮子25克,枸杞2克,冰糖30克此粥助消化,滋陰潤燥,清心安神。百合有養心安神、健脾、補腎的作用,用百合和蓮子一起煮粥在這個天氣食用最佳,有補肺、潤肺、消除疲勞和潤燥止咳的作用,兩者相結合,不僅對身體幫助良多,糖水清甜的味道還能夠給人們帶來愉快的心情。
基本信息 中文名:百合蓮子粥 主要原料:百合,蓮子,大米,枸杞 主要功效:助消化,滋陰潤燥,清心安神 適宜人群:老少皆宜
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【文化美食】一碗粥裡的潤肺安神:百合蓮子粥 | 動物用藥查詢網
2020年4月22日 — 中醫認為,百合性甘微寒,具有養心安神助睡眠,潤肺止咳的功效;蓮子性平、味甘澀,歸脾、心、腎經,有補脾止瀉,清心養神益腎的作用; 紅棗則更是 ... Read More
明醫堂 | 動物用藥查詢網
百合蓮子小米粥可改善貧血、肝炎、消化不良而導致的面容憔悴、皮膚萎黃者。長期服用能夠使臉色紅潤,美容又養顏。失眠多夢的患者亦可服用此食療,達至安神靜氣的作用, ... Read More
百合蓮子瘦肉粥,最養脾胃--食品- | 動物用藥查詢網
百合蓮子粥 | 動物用藥查詢網
百合有養心安神、健脾、補腎的作用,用百合和蓮子一起煮粥在這個天氣食用最佳,有補肺、潤肺、消除疲勞和潤燥止咳的作用,兩者相結合,不僅對身體幫助良多,糖水清甜的味道 ... Read More
百合蓮子粥的做法長期食用對身體的好處 | 動物用藥查詢網
2016年9月12日 — 百合有潤肺止咳,安神,增強免疫功能,美容養顏的功效蓮子有降血壓,強心安神,滋養補虛的功效材料:大米150克,干百合25克,蓮子25克,冰糖適量 ... Read More
莲子百合粥的做法 | 動物用藥查詢網
莲子百合粥的做法步骤 ... 大米洗净浸泡15分钟;PS:夏天15分钟,冬天30分钟。 ... .把大米、莲子、百合、枸杞、花生一起放入锅中,加适量的水,按煲粥键,煮45分钟;PS:我用 ... Read More
蓮子百合粥 | 動物用藥查詢網
百合:有補肺、潤肺、清心安神、消除疲勞和潤燥止咳的作用。蓮子:入心、脾、腎經,有養心安神、健脾、補腎的作用,這個粥秋天吃最好。 Read More
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