每天只要花5分鐘!日本爆紅4組「瘦雙下巴運動」網友實測超驚人 | 動物用藥查詢網
2021年2月17日—其實想要擁有漂亮、立體的的V字下巴並不難,每天只要花5分鐘練習「消雙下巴動作」就能夠漂亮的線條,讓你視覺上立刻減3kg,一起看看日本爆紅的YouTube「消 ...
其實不只肥胖問題會造成雙下巴,有些人雖然身體很纖瘦,卻還是有雙下巴的困擾,原因是不只有脂肪累積、長期低頭滑手機、姿勢不良、天生短下巴...就連吃東西的習慣都有可能造成雙下巴,因此除了減去體重脂肪之外,也可以靠著局部動作訓練,讓下巴線條更緊實!
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明明就不胖!2動作消頸椎前傾導致的雙下巴 | 動物用藥查詢網
每天只要花5分鐘!日本爆紅4組「瘦雙下巴運動」網友實測超驚人 | 動物用藥查詢網
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「雙下巴」怎麼瘦?2招「瘦雙下巴動作」,每天10下擺脫鬆垮 | 動物用藥查詢網
2021年12月10日 — 握緊拳頭,將下巴擱在上面,就像感受一天的重量一樣。 · 當妳保持拳頭向上的壓力時,張開嘴頂著壓力,然後再次閉上。 · 不斷打開和關閉,同時保持拳頭的壓力 ... Read More
日本火紅10秒消除雙下巴運動 | 動物用藥查詢網
消除雙下巴的方法就是,建議不論是看手機還是看書,盡量將物件放置與眼晴呈水平線的位置,每過了半小時就要伸展一下肩頸肌肉,亦有助紓緩眼晴疲勞,而且應該避免在睡前一 ... Read More
【減雙下巴懶人包】1文搞懂成因+必學瘦下巴方法 | 動物用藥查詢網
與做任何運動一樣,在進行減雙下巴練習前,熱身都是非常重要,可以避免受傷。 1. 活動頸部,請向前低頭,順時針旋轉頭部2. 幾圈後,反方向旋轉。相同的運動用於拉伸 ... Read More
讓你不再靠修圖,6招消除萬惡雙下巴! | 動物用藥查詢網
改善雙下巴運動 · 1. 下巴夾球 · 2. 舌頂上顎 · 3. 頸側伸展 · 4. 脖子轉圈 · 5. 屈膝平躺抬頭 · 6. 突出下巴 Read More
日本超神奇「瘦雙下巴」動作!超簡單的10秒步驟 | 動物用藥查詢網
2018年8月9日 — 雙下巴這個東西,真的是隨著年紀默默就跑出來了,想要讓它消失也沒這麼容易,今天就來介紹日本神奇的瘦雙下巴運動,只要10秒鐘,步驟簡單又不複雜, ... Read More
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