推介8款蓮子糖水食譜,養心安神,適合夏季消燥! | 動物用藥查詢網
![推介8款蓮子糖水食譜,養心安神,適合夏季消燥!](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
蓮子具有補脾止瀉,益腎澀精,養心安神之功效。因而蓮子在入藥時,常用於脾虛洩瀉、心悸失眠等不良症狀。在南方,蓮子常備用來製作蓮子糖水,輔以桃膠、百合、雪耳、 ...
![推介8款蓮子糖水食譜,養心安神,適合夏季消燥!](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
在南方,蓮子常備用來製作蓮子糖水,輔以桃膠、百合、雪耳、木瓜、桂圓等食材,人們在品嘗蓮子糖水美味的同時,還能得到滋陰、養顏等功效。
以下推介8款蓮子糖水食譜,在家就能輕鬆養生、養顏,趕緊收藏吧!
八款蓮子糖水食譜: 【紅豆茯苓蓮子糖水】【蓮子百合花膠糖水】【雪耳百合蓮子糖水】 【冰糖雙雪燉百合蓮子糖水】【桑寄生雞蛋蓮子糖水】 【木瓜雪耳南北杏蓮子糖水】【桑寄生桂圓蓮子蛋茶】【銀耳南瓜蓮子養血甜湯】蓮子糖水食譜一:
很簡單的糖水,但是很適合需要消水腫的朋友們,我老媽親子教的,哈哈哈... 功效:健脾和胃,祛濕消水腫,補心安神
蓮子糖水食譜二:
蓮子百合花膠糖水,附老闆教路發花膠方法 看食譜[1]老一輩既媽咪唔少都想煲花膠湯比囡囡飲,我媽咪當然都唔例外啦!我第一胎懷孕階段只飲過一次花膠湯,直至生完第一胎餵人奶最怕塞奶,所以媽咪煲咗我都唔敢飲,趁宜家第二胎喬喬未出世我就可以輕嘗一碗啦,今次媽咪問咗海味舖老闆發花膠方法同食譜,第一次用花膠煲糖水 - 蓮子百合花膠糖水,食落先知糖水比飲湯更好味,更食到花膠厚實感,唔洗煲咁耐慳返啲柴火添!
蓮子糖水食譜三:
天氣乾燥,有冇一起身覺得個喉嚨好乾涸 , 有時仲有兩聲咳呢? 如果有,喱個滋潤補肺湯水會幫到吓你 而且雪耳更加係平民燕窩 食咗之後真係養顏又滋潤呀!
蓮子糖水食譜四:
《木瓜雪耳南北杏蓮子糖水》 看食譜[2]做過簡單又有營養的糖水就最好不過,加上木瓜含有維生素A、B、B1、B2、C及蛋白質、鐵、鈣、木瓜酵素、有機酸及高纖維等等,而維生素A及C的...
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