【新手爸媽雜記】乳房按摩及擠母乳 | 動物用藥查詢網
2015年7月8日—其實就衛教師轉述,新手爸媽對於擠乳這件事不能夠急,擔心焦慮反而會減少乳汁的分泌,要放鬆心情也要適時的幫乳房做按摩,幫助乳腺通暢。
此為個人經驗分享,實際情況及專業資訊,請洽詢醫師、護士、營養師等相關專業人員。 資料擷取自大安婦幼醫院、新樓醫院、奇美醫院及個人經驗分享。
我們寶寶終於在七月初出生了,真的是太恐怖了,才出生不到一星期已經從原先的20CC已經喝到80CC了,如果換算下來一天就要擠640CC,我的天啊!看來不加緊腳步怎麼行呢? 上網查了一些資料,加上這幾天都在老婆的身邊,實際看了文宣、衛教師及護士的教導和資訊,也實際參與了擠奶過程,所以決定以爸爸的身份和大家分享一下新手爸媽雜記。
新手爸媽都會遇到同樣的問題,我會有乳汁嗎?為什麼乳汁的量這麼少?到底要怎麼擠呢?其實就衛教師轉述,新手爸媽對於擠乳這件事不能夠急,擔心焦慮反而會減少乳汁的分泌,要放鬆心情也要適時的幫乳房做按摩,幫助乳腺通暢。 就個人的解讀,如果用水管來形容,乳腺未通就像是水管不通的道理,不管你再怎麼擠,也不會有乳汁出來,最首要做的是先暢通乳腺。 model本人不能露點,那就請大家直接看上面的圖片吧!有非常詳細的解說。(圖片拍攝自大安婦幼醫院)
疏通乳腺的方式: ●免費:醫院的護士、衛教師及宣導文宣。 ●付費:美容spa,市面上有很多針對孕婦及產婦的按摩也會有乳房按摩疏通相關課程。 我們兩種方式都有做,在醫院的護士和衛教師的協助,還有我們之前在市面上有做孕婦的按摩,當時有贈送我們產後乳房按摩疏通的體驗課程及其他課程轉換。
冷敷和熱敷 到底什麼時候該冰敷,什麼時候要熱敷,有時候搞的新手爸媽一個頭兩個大,跟幾位護理師及護士請教下得到的資訊,冷敷的目的是在於發炎的乳房和擠完奶的舒緩作用,熱敷是讓擠奶過程中比較順暢。
多久擠一次奶 ●產後第一天身體覺得許可時,就可以開始擠乳。 ●至少每3~4小時擠一次。 ●如果擠乳次數不足,乳汁製造就會不足。 很多人會有疑問,到底要多久擠一次奶,如果沒有奶怎麼辦,其實對於初次哺乳的媽媽來說,基本上不會這麼...
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