「減肥零食」怎麼挑?20個嘴饞時可以吃的鹹食小點!從爆米花 ... | 動物用藥查詢網
![「減肥零食」怎麼挑?20個嘴饞時可以吃的鹹食小點!從爆米花 ...](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
2022年11月2日—1.海鹽有機爆米花·2.烤地瓜片配墨西哥辣椒粉和海鹽·3.綠豌豆脆片·4.全麥玉米片·5.自製蔬菜片·6.黑橄欖·7.芥末起司雞肉卷·8.核桃和腰果.
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Lisa Mikus 說:「地瓜鉀含量高,是一種天然利尿劑,豐富的纖維可以幫助你保持更長時間的飽足感。」 地瓜中的複合碳水化合物消化較緩慢,不會使你的血糖快速升高。
將一小片切成薄片的地瓜(帶皮)放入碗中,加入一湯匙柳橙汁、一茶匙橄欖油和 1/8 茶匙墨西哥辣椒粉,用400度烤30分鐘,將它們從烤箱中取出後立即撒上少許鹽。
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