[閒聊] 推薦減肥期間吃的保健品? | 動物用藥查詢網
2021年11月24日—1F→molamolajump:檢討自己的飲食紀錄,減肥期限拉長至少一個月11/2418:20...53F→haruka15:飲食運動卡實在,保健食品只是輔助11/2423:35.
只能說年紀越大代謝越來越差 現在每天都坐辦公室 根本沒有時間運動 前陣子看網路上有人推薦減肥菜單 嘗試了GM減肥法、榮總七日餐、仙女餐等 結果根本沒感覺(哭 後來調整了一下方式 現在是用168飲食法+適當運動 (帕梅拉30分鐘+晚餐後慢走30分鐘 ) 身體確實有比之前還要好 不過最近有點停滯期 在考慮要找個保健品搭配 平常固定吃的有維他命B、C跟益生菌 現在想找會讓代謝變得比較好的保健品 目前查到的選手有 1. 薑黃保健品(最近蠻紅的) 2. 酵素青汁(很多網紅推薦) 3. 白腎豆(標榜天然不傷身) 不知道各位有什麼有感的保健品推薦呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.5.228 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1637749023.A.011.html[1] References https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1637749023.A.011.html (www.ptt.cc)Re | 動物用藥查詢網
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