肌力訓練與營養補充(胺基酸)之關係Q&A | 動物用藥查詢網
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從食物中攝取「胺基酸aminoacids」跟直接攝取營養補充品,有什麼不同嗎?...均衡的三餐飲食,都可以攝取到人體所需要的營養素,不一定需要額外補充胺基酸營養品。
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