【2023年最新】精選10款人氣提神飲料推薦 | 動物用藥查詢網
![【2023年最新】精選10款人氣提神飲料推薦](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
長時間讀書準備考試或是遠距離開車時,最重要的夥伴──提神飲料。...成分當中一樣有添加牛磺酸、咖啡因等,另外還添加了7種維他命,讓你恢復元氣、充滿能量。
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長時間讀書準備考試或是遠距離開車時,最重要的夥伴──提神飲料。不管在藥妝店、超市或是便利商店,誰都可以輕鬆購入,但是你是否也感到疑惑,哪一個商品才是真正有效果的商品?
本次的文章,將會介紹各式各樣的提神飲料給你,並根據商品效果及價格列成排行榜供你做參考。究竟在提神飲料界最強的商品是誰呢?
挑選提神飲料時的選購原則重要的會議、準備考試、遠距離駕駛……等等,大家在生活中都會面臨各種絕不能睡著的場景對吧?但是無論如何都無法忍住睡意,眼睛不知不覺就閉了起來……這種時候交給提神飲料就對了!
首先,先來確認選購提神飲料時需要注意的重點吧!
確認咖啡因含量咖啡因對於提神相當有效果,這個想必大多數的人都知道吧!想睡的時候就喝杯咖啡或茶,大多數人都會採取這個方式提神,其實根據沖泡方式,一杯咖啡約含有80mg咖啡因、一杯綠茶則含有30mg的咖啡因。
提神飲料大部分都會記載咖啡因含量,咖啡因含量高低左右著提神效果,所以入手時務必確認喔!
雖然每個人情況都有所差異,但還是建議一天攝取400mg以內的咖啡因為佳。攝取過量的咖啡因對身體不太好,所以還是要注意喔!
根據身體狀況、飲用時機、喜好口味來選擇說到提神飲料,其實也能細分成很多種類,請配合自己的身體狀況來選擇最適合自己的商品。那麼,以下就來簡單向你介紹提神飲料的種類。
能量飲料:像果汁一樣直接飲用能量飲料的容量較多,大約落在190~500ml左右,比例上也能攝取較多的咖啡因。
加入碳酸成分喝起來有爽快感、可以像是果汁一般飲用是能量飲料最大的魅力,適合需要大量攝取水份的炎熱季節,也很適合不擅長喝咖啡的人飲用。
有關能量飲料的更多介紹可參考以下文章。 【2023年最新】精選10款人氣能量飲料推薦[1]
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