【舒肥雞胸做法】溫度時間比例,不煎也漂亮上色!減醣食譜 ... | 動物用藥查詢網
1.準備好真空機、耐熱真空袋,以及雞胸肉、鹽巴、橄欖油、米酒、黑胡椒粗粒、匈牙利紅椒粉、香蒜粉、白胡椒粉。·2.將雞胸肉放入一個一個的真空袋中,再將調味料直接倒入, ...
最近執行168+211+減醣,發現舒肥雞胸做法簡單又快速,周末一次做起來多種口味,真空包裝,帶一包舒肥雞胸去公司當中午便當也很方便,不用煩惱午餐吃什麼,通常外食的油跟鹽都偏高。
舒肥雞胸是減醣的優質蛋白質,平日從冰箱拿出來就可以快速上菜,最近發現烤紅蘿蔔吃起來有地瓜的香氣與甜味,香菇與紅蘿蔔進烤箱前先用橄欖油攪拌一下,油脂可以幫助維生素A的吸收。
同時間可以來切點水果,搭配莫札瑞拉起司,要吃的時候淋上一點陳年巴薩米克醋。吃起司補充鈣質的時候,記得搭配水果,維他命C可以幫助鈣質吸收喔。
吃舒肥雞胸我喜歡搭配油醋醬,特別清爽享受。
本篇重點:
舒肥雞胸怎麼做?
舒肥雞胸溫度時間怎麼抓?
舒肥雞胸不煎也可以上色漂亮?
舒肥雞胸調味比例?
餐廳使用的鹽漬法?
舒肥雞胸材料:雞胸肉、鹽巴、橄欖油、米酒、黑胡椒粗粒、匈牙利紅椒粉、香蒜粉、白胡椒粉。
前面四項是固定班底,後面幾種調味料,可以依照個人喜好調整。
如果沒有真空機,可以利用水的壓力,把空氣排出喔。
ps.文章最後的Q&A有舒肥雞胸調味比例說明
舒肥雞胸做法:
1.準備好真空機、耐熱真空袋,以及雞胸肉、鹽巴、橄欖油、米酒、黑胡椒粗粒、匈牙利紅椒粉、香蒜粉、白胡椒粉。
<tip>因為真空袋尺寸比雞胸肉大很多,我會將真空袋剪一半,再封口,製作成兩個真空袋。
2.將雞胸肉...
舒肥雞胸菜單市集 | 動物用藥查詢網
舒肥雞胸 | 動物用藥查詢網
【舒肥雞胸做法】溫度時間比例,不煎也漂亮上色!減醣食譜 ... | 動物用藥查詢網
不想再吃又乾又柴的雞胸肉?-舒肥烹調法介紹 | 動物用藥查詢網
舒肥雞胸肉by 晴培小搗蛋與洋寶的餐食雜記 | 動物用藥查詢網
也能讓心情變好!「舒肥雞胸肉」簡單易做,零失敗又好吃 | 動物用藥查詢網
不想再吃又乾又柴的雞胸肉? – 舒肥烹調法介紹 | 動物用藥查詢網
雞胸肉實驗筆記—LAICA舒肥棒 | 動物用藥查詢網
歐來肥-100 OLAQUINFAC-100
歐來肥-100有哪些副作用?由上來新科化股份有限公司製造的歐來肥-100是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「...
丟丟肥 IVAMET 120-S
丟丟肥有哪些副作用?由YOUNGCHAOWCO.,LTD.製造的丟丟肥是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「丟丟肥」動...
豐力肥
豐力肥有哪些副作用?由FOREMOSTCHEMICAL&PHARMACEUTICALCO.,LTD.製造的豐力肥是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提...
強化美牠肥-雞用 BETAVITE POULTRY CONCENTRATE
強化美牠肥-雞用有哪些副作用?由GETZBVOS&CO.,INC.製造的強化美牠肥-雞用是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供...
日日肥-AS
日日肥-AS有哪些副作用?由TAIWANBIOTECH.CO.LTD.製造的日日肥-AS是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細...
吉利肥
吉利肥有哪些副作用?由TAFOONGCHEMICAL&PHARMACEUTICALCO.,LTD.製造的吉利肥是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提...
多力肥R-二00
多力肥R-二00有哪些副作用?由SOUTHASIACHEMICALS&FEEDSLTD.製造的多力肥R-二00是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為...
飼快肥PC SPILLERMIX-PC
飼快肥PC有哪些副作用?由GRANDROYALTRADIHNGCO.,LTD.製造的飼快肥PC是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳...
舒發肥
舒發肥有哪些副作用?由FUSHINGCHEMICALCO.,LTD.製造的舒發肥是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「舒發肥...
美牠肥-小雞專用 BETAVITE POULTRY PREMIX-STARTER
美牠肥-小雞專用有哪些副作用?由GETZBVOS&CO.,INC.製造的美牠肥-小雞專用是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供...
豬利肥 NEMAFAX 14
豬利肥有哪些副作用?由RHONE-POULENGTAIWANCO.,LTD.製造的豬利肥是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「豬...
日日肥ST二五0
日日肥ST二五0有哪些副作用?由TAIWANBIOTECH.CO.LTD.製造的日日肥ST二五0是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家...
魚舒能 ISRAN
魚舒能有哪些副作用?由YIHCHERNGYIHCO.,LTD.製造的魚舒能是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「魚舒能」...
豬利肥
豬利肥有哪些副作用?由KINGYEEPHARMACEUTICALCO.,LTD.製造的豬利肥是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「...
美牠肥-中大雞專用 BETAVITE POULTRY PREMIX-GROWER
美牠肥-中大雞專用有哪些副作用?由GETZBVOS&CO.,INC.製造的美牠肥-中大雞專用是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家...