【缺鐵症狀】面青口唇白、無故頭暈、指甲易斷或是缺鐵性貧血 ... | 動物用藥查詢網
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2020年4月16日—缺鐵很容易使指甲碎裂、易斷,若長期缺鐵,指甲中間可能會凹陷,邊緣凸起,看起來像湯匙一樣圓潤。當然,這是一種罕見的副作用,通常只出現在嚴重貧血患者 ...
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經常無故頭暈[3]、貧血、睡了很久還是很累?這些症狀可能跟缺鐵性貧血有關!為什麼缺鐵會貧血[4]?鐵質[5]對人體有多重要?缺鐵可以靠食物來補充嗎?
當人體缺乏鐵,就會導致紅細胞水平偏低,因為鐵是製造血紅蛋白的必須礦物質,血紅蛋白是紅細胞當中的一種蛋白質,能夠幫助紅細胞在體內攜帶氧氣給身體各個部位。如果身體沒有足夠的血紅蛋白,我們的身體組織和肌肉就不能獲得足夠的氧氣,也就不能有效地工作,從而導致了貧血。
貧血的種類有很多種,但缺鐵性貧血是最常見的,通常和飲食不當、偏食、大量出血有關,懷孕期間和女性經期的鐵需求量會更高,女性貧血問題比男性還要高8成,而且缺鐵絕對會影響生活質量,包括注意力不集中,工作效率降低,影響發育等等,是一個不容忽視的健康問題。
以下是10種最常見的缺鐵症狀: 一、經常感到疲勞
無時無刻感覺到疲勞是缺鐵最常見的症狀之一,當身體沒有足夠的血紅蛋白時,傳輸給身體的氧氣就會減少,從而剝奪身體的能量。因此,心臟必須更努力工作,以便輸送更多富含氧...
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