鐵攝取上限 | 動物用藥查詢網
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,2022年8月10日—根據衛福部公布的第八版『國人膳食營養素參考攝取量』,成年女性的鐵攝取量為15mg/day,成年男性則為10mg/day;上限攝取量訂為40mg/day。,根據行政院衛生署建議成年男性的每日攝取量為10毫克(mg),成年女性的攝取量為15毫克(mg)。13歲以上青少年及成年人每日最大攝取量為40毫克。什麼可以補充鐵?,主要為成長快速或鐵流失量.大或鐵攝取量不足...血色素與血液鐵量對照表.血紅素值為12,則每流出1CC的血等於...每天攝取多少鐵質才足夠?女性鐵質每日參考攝取量.,2017年4月25日—缺鐵會引發缺鐵性貧血、疲勞感、健忘等...
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