b群攝取量 | 動物用藥查詢網
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,5種人易缺乏B群!藥師教你正確攝取,提神又助眠-第2頁;B6,1.5-1.6毫克(上限值80毫克);B12,2.4微克;菸鹼素,14-16毫克(上限值35微克);葉酸,400微克(上限值1000 ...,2023年2月11日—吃多少維他命B群過量呢?能根據營養標示的每日參考值、營養素添加上限、上限攝取量來判斷。維他命B群過量的副作用?食用過高劑量的B群,可能會造成 ...,2018年3月13日—建議若有維生素B缺乏的18歲以上成人,每日維生素B1口服攝取量不宜超過30毫克,維生素B2為400毫克,維生素B6為75毫克,維生素B12為2000微克,菸鹼素為100 ...,2021年10月30日—3.上限...
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