多喝水就能讓大便變軟?日醫:便祕吃這個才有效 | 動物用藥查詢網
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2019年12月12日—容易消化的食物不容易形成糞便,對大腸黏膜的刺激也較小。而膳食纖維除了會刺激腸道的黏膜,也是糞便的原料,換言之,是於身體無害的天然瀉藥。
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