薑黃有建議一天可吃多少嗎? | 動物用藥查詢網
![薑黃有建議一天可吃多少嗎?](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
2016年9月23日—薑黃粉要怎麼食用,一直困擾許多人,其實一般無病痛,身體健康硬朗的人,如果要使用薑黃粉進行身體保健,建議每天食用2-4g,每天食用1-3次,可於早、 ...
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品質優良的薑黃會含有高量薑黃精油與多糖等成份,有助於薑黃素等保健成份的吸收,所以並不一定要添加油或胡椒素。
而身體健康不是單純依靠保健食品就可以達成,仍然必須搭配健康飲食與良好生活及運動習慣,再適量食用薑黃保健食品,才能有效達成健康人生的目標。薑黃相關產品屬於保健食品,若有相關疾病建議先行就醫,並徵詢醫師意見再行使用。
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