乳清蛋白當早餐ptt | 動物用藥查詢網
乳題早餐的飲料真的都喝膩啦(都無糖豆漿啦)最近想要多補充一點蛋白質所以想說乾脆早餐飲料也來個乳清一匙好了有沒有乳清當早餐飲料會烙賽的掛-- ...,2022年3月16日—23F推togmogo:燕麥片+乳清+奶粉+水煮蛋+生菜沙拉03/1623:46.24F推w33140152001:蛋白棒+高蛋白,希臘優格+高蛋白粉+冷凍莓果+麥片03/1623:56.,平常就有健身重訓的習慣,也很積極再控制飲食與熱量的攝取三餐都會盡量以原型食物為主,假日的話就會稍微放縱一點最近比較困擾的就是早餐的部份, ...,我自己是午晚各一次,一次兩匙買一罐五磅的差不多快1個月吃完不知道這樣是...
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