高蛋白? 乳清蛋白? 一天喝幾次才有用 | 動物用藥查詢網
![高蛋白? 乳清蛋白? 一天喝幾次才有用](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
2022年2月23日—乳清蛋白一天喝幾次?由於肌肉組織不斷分解和合成的性質,每天將蛋白質攝入量分成3-4次類似大小的劑量是一個常見的規則,無論是膳食還是奶昔。
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