高蛋白奶昔攝取 | 動物用藥查詢網
![高蛋白奶昔攝取](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
2019年7月10日—然而,30-45克更大量的蛋白質對瘦的人與肌力的影響最大。另一項研究顯示當考慮預防由衰老引起的肌肉損失時,攝取25-30克蛋白質是最好的。結論是建議攝取 ...
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