輔酶Q10:身體的點火器 | 動物用藥查詢網
2017年4月26日—我通常建議每天服用100和200mg之間的CoQ10。為了獲得最佳吸收效果,我建議將軟明膠膠囊與膳食一起服用。在較高的劑量水平下,最好以分開 ...
2017年4月初次發表 / 2023年8月更新
本文將帶你探究輔酶Q10對整體健康的諸多優效作用,特別是在優化心臟健康、提升能量和防御氧化方面。
什麼是輔酶Q10?輔酶Q10(英文縮寫爲CoQ10) 是線粒體的重要組成成分。線粒體是細胞中制造能量的結構,參與諸如細胞分化、細胞移動、細胞收縮等各種過程並執行所有其他重要功能。 [1]
輔酶Q10對於三磷酸腺苷(ATP)的生成至關重要,而三磷酸腺苷就像是細胞能量的一種化學貨幣,驅動着一切機體進程。此外,輔酶Q10作爲一種 防御氧化成分 ,可能有助於防護細胞免受損傷。[2]
哪些人群應補充輔酶Q10?我們的身體可以自行產生輔酶Q10,不過我們自身生成的輔酶Q10並不總是能夠恰到好處地滿足需要,因此補充輔酶Q10非常重要。由於大腦和心臟是我們機體中尤爲活躍的兩大器官,缺乏輔酶Q10對這些關鍵器官的影響尤其可觀,並可能導致它們的功能出現嚴重問題。
體內輔酶Q10的含量不足可能源於多種因素,例如不良飲食、遺傳或後天缺陷、衰老或器官需求的增加等。例如,大多數心臟和血管疾病,包括膽固醇過高和血壓升高,都與體內輔酶Q10的含量較低密切相關。此外,研究證明,服用減少膽固醇和控制血壓值的方劑可能會降低機體組織中的輔酶Q10含量。與此同時,患有肥胖和糖代謝病的患者以及體內有炎性反應的人群其輔酶Q10水平也較低。一般來說,體內的輔酶Q10含量會隨着年齡的增長而不斷減少。因此,在50歲以上的人群中,很多人身體組織中的輔酶Q10含量可能已經不足以滿足需求。
在這些情況下,補充輔酶Q10意義重大。 實際上,鑑於其在線粒體效用和細胞維護中的核心作用,輔酶Q10已經成爲大多數人需要考慮攝入的重要補劑。
輔酶Q10的9大健康益處在過去40年裏,大量科學研究印證了輔酶Q10 的顯著健康益處,正因如此,它已經成爲一款尤爲暢銷的膳食補劑。 [3] ...
輔酶Q10是什麼?9種功效、製程、補充方式,優缺點Q10保健 ... | 動物用藥查詢網
輔酶Q10食物劑量表-告訴你Q10何時吃、吃多少及功效副作用 | 動物用藥查詢網
【Q10懶人包】一次了解輔酶Q10的功效、正確吃法、副作用 | 動物用藥查詢網
Q10是什麼?輔酶Q10功效、什麼時候吃、能預防心臟病嗎? | 動物用藥查詢網
輔酶Q10:身體的點火器 | 動物用藥查詢網
【一次看懂】輔酶Q10功效、副作用完整攻略! | 動物用藥查詢網
神經部 | 動物用藥查詢網
輔酶Q10什麼時候吃最好?營養師告訴你6大功效和適用族群 | 動物用藥查詢網
顧血管?心臟名醫:4種人別吃Q10 | 動物用藥查詢網
甚麼是輔酶Q10(Coenzyme Q10)? 效用、劑量 | 動物用藥查詢網
復肺康-10 FLORFENICOL 1%
復肺康-10有哪些副作用?由昭元化成股份有限公司製造的復肺康-10是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「復肺...
歐羅仙-10% OLAQUINDOX 10%
歐羅仙-10%有哪些副作用?由製造的歐羅仙-10%是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「歐羅仙-10%」動物用藥資...
活安 AMOXIVAL 10%
活安有哪些副作用?由製造的活安是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「活安」動物用藥資訊:動物用藥品中文...
安寶砷
安寶砷有哪些副作用?由SOUTHASIACHEMICALS&FEEDSLTD.製造的安寶砷是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「安...
仙精10% FLUMESYVA POWDER 10%
仙精10%有哪些副作用?由製造的仙精10%是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「仙精10%」動物用藥資訊:動物...
必美治 10% BMD Granulated 10%
必美治10%有哪些副作用?由臺灣碩騰股份有限公司製造的必美治10%是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「必...
安普球 AMPRO-SULFASOL EXTRA POWDER
安普球有哪些副作用?由NEDTEXCOMPANY製造的安普球是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「安普球」動物用藥...
佳安素-100 GAANSU-100
佳安素-100有哪些副作用?由瑞雄製藥股份有限公司製造的佳安素-100是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「佳...
道西靈-10
道西靈-10有哪些副作用?由大安化學製藥股份有限公司第一廠製造的道西靈-10是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳...
壯快膠囊
壯快膠囊有哪些副作用?由YUNGSHINPHARHACEUTICALIND.CO.,LTD.製造的壯快膠囊是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提...
鹽化美達素 DIMETRIDAZOLE HYDROCHLORIDE
鹽化美達素有哪些副作用?由製造的鹽化美達素是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「鹽化美達素」動物用藥資...
可安10 COLLISAFE 10
可安10有哪些副作用?由新功藥品工業有限公司製造的可安10是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「可安10」動...
保帝多靈
保帝多靈有哪些副作用?由WONDERPHARMACEUTICALCO.,LTD.製造的保帝多靈是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細...
雪肺佳 PULMOBEST
雪肺佳有哪些副作用?由瑞立化學製藥股份有限公司製造的雪肺佳是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「雪肺佳...
維他聖氯靈
維他聖氯靈有哪些副作用?由WONDERPHARMACEUTICALCO.,LTD.製造的維他聖氯靈是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供...